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尊重的关系

什么是尊重的关系?

尊重的关系是相互尊重,信任,良好的沟通,理解和诚实之一。在恋爱关系中应该是两个人的积极经历。我们每个人都有权在我们的人际关系中感到安全,重视和关心,这在建立更紧密的亲密关系时尤其重要。

尊重的关系包括:

  • 能够一起玩乐
  • 尊重自己和伴侣
  • 感到舒适
  • 能够说“不”
  • 能够做出自己的决定
  • 感到被接受并自由做自己
  • 听和听
  • 能够彼此诚实地表达您的想法和感受
  • 能够一起交谈并做出妥协
  • 在好时光和坏时相互支持

沟通

沟通是建立和维持尊重,健康的关系的关键部分。沟通可以帮助您确保您想要和期待相同的事情,并涉及互相交谈和倾听 - 请记住,您的伴侣无法读懂您的想法!

很高兴谈论事情发生时;谈论积极的事情,但也提出了困难的话题。For example, if your partner does something that upsets you, talk to them about it rather than holding it in or waiting until there is a big list and telling them all at once or, if you don’t feel ready to have sex, let them know you need to take things slower. Your partner won’t know how you feel unless you talk about it and, if they care for you, they would want you to tell them your concerns.

由于缺乏沟通,可能会发生很多误解,尤其是在您仍然彼此了解的新关系的开始。在尊重的关系中,您应该能够讨论自己对事物的感觉,而不会觉得自己的伴侣判断。一开始可能很困难,但是您公开交谈的越多,您就越容易迅速地制定解决方案,成为团队相互信任和支持的解决方案。

尊重关系中的冲突

即使在尊重的关系中,您也会遇到分歧和论点。冲突是正常和健康的,可以帮助您学习和了解彼此。它可能令人不愉快,可以使您感到悲伤,内gui,困惑或生气。应对发生冲突很重要;这就是您管理差异的方式,并进入对维持尊重关系很重要的决议。

可以尊重地管理差异的某些方法包括:

  • 以一种无罪的方式冷静地表达感情
  • 了解有差异并有不同意见是可以的
  • 倾听和理解彼此的观点
  • 愿意学习新事物和彼此的价值观
  • 清楚地交流需求和需求
  • 愿意解决分歧;谈判并进行妥协
  • 不迫使您的伴侣做他们不想做的事情
  • 不给自己施加压力,要做自己不满意的事情
  • 管理愤怒而没有伤害
  • 互相给个人空间
  • 承认并拥有误解

如果您尝试与您的伴侣讨论问题,而他们不理解或尊重您的观点,则可能需要将自己从局势中删除 - 也许您需要确定这是否是您想要的关系be in. It’s also important to respect yourself and take care of what’s best for you.

有关关系中冲突的更多信息,请参阅觉得安全

夫妇牵手

要记住的事情

  • 继续交流 - 每个人都有不同的意见,价值观和想法,这没关系。确保保持开放的态度,并与您的伴侣谈谈您的感受和想法。在人际关系中不同意是正常的,但是与您的伴侣交谈和倾听将有助于保持关系健康。
  • 所有夫妻都会在他们的人际关系中经历起伏
  • 享受自己 - 一起开心;对彼此感到好奇,并愿意妥协
  • 灵活 - 您的关系会随着时间的流逝而改变;注意并愿意接受变更
  • 注意 - 向您的伴侣展示您关心的;使您的伴侣感到关心的原因可能与您不同,这还可以。一些例子可能是在谈论您的感受,写下甜蜜的音符,为他们做饭或一起度过美好的时光
  • 并非所有的关系永远持续下去,没关系。如果恋爱关系结束,请尝试记住您分享的美好时光以及从经验中学到的东西。看当亲密关系结束时有关分手的更多信息

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